در تمرینات حفظ توپ بسیاری از مشکلات جایگیری را میتوان رفع نقص کرد . همچنین در این تمرینات کلیه تکنیکها در شرایط تحت فشار مورد بررسی قرار میگیرد .
در این مطلب ویدئویی از یک تمرین تحت فشار سه تیمه واقع در سه کانال را قرار داده ایم . در این تمرین سه کانال راست ، میانی و چپ منظور میکنیم .
سه تیم را با تعدادی مساوی ( چهار نفر ) تقسیم میکنیم . چهار بازیکن در کانال راست و چهار بازیکن در کانال چپ قرار میگیرند و دسته سوم میباید دو نفرش در کانال میانی حضور داشته باشد و دو نفر دیگر روی توپی بروند که در کانال چپ یا راست مورد چرخش بازیکنان آن کانال قرار میگیرد و باید مانع از انتقال توپ به کانال مقابل شوند . دسته مدافع هر زمان توپ گیری کرد ، جایش را با دسته ای که توپ گرفته است عوض میشود .
پس از مدتی میتوانید تمرین را شرطی کنید ، مثلا هر دسته باید در کانالش ۵ پاس رد و بدل کند و سپس توپ را به کانال دیگر انتقال دهد .
نکات مربیگری :
۱ – ایجاد فضا
۲ – کیفیت در پاسها
۳ – شیفت کردن برای تصاحب توپ
۴ – تصمیم گیری صحیح
هم اکنون میتوانید این ویدئو را با حجم پایین و به صورت رایگان از وب سایت پرس ۹۰ دانلود کنید .

نام فایل	حجم فایل	لینک دانلود
دانلود تمرین حفظ توپ سه تیمه در سه کانال	۱۱ مگابایت	Download

تاریخ ارسال پست: تابستان 1392 ساعت: 22:02
برچسب ها : دانلود تمرین حفظ توپ سه تیمه در سه کانال,ایجاد فضا,۲ – کیفیت در پاسها,۳ – شیفت کردن برای تصاحب توپ,۴ – تصمیم گیری صحیح,niker.ir,nikra.ir,اموزش فوتبال,

سیستم ۳ – 3 – 4 به عنوان یک سیستم تهاجمی در دنیا شناخته میشود . پیدایش این سیستم ، از فوتبال هلند بوده که در سالهای ۱۹۷۸ به جهانیان معرفی گردیده است .
سیستم ۳ – 3 – 4 به نحوی است که در زمان حمله بازیکنان به طور کامل تحت پوشش و حمایت قرار میگیرند و به بازیکنان در حمله اجازه میدهد تا از تواناییهای تکنیکی خود استفاده کنند .
در  این فرم آرایش تیمی ، بازیکنان کناری امکان نفوذ را پیدا خواهند کرد و میتواند ترکیباتی را با مهاجم ، ارسال و دور زدن مدافع حریف را انجام دهد . همچنین ایجاد مثلثها و فراهم سازی فضا نفوذ به دفاع حریف را فراهم می آورد .
این سیستم به پنج مرحله زمانی تقسیم میشود که عبارتند از :
-    هنگام مالکیت توپ
-    در اختیار نداشتن توپ
-    تصاحب توپ
-    لو دادن توپ
-    و مجموعه از موارد
در این مطلب ویدئویی از بررسی سیستم ۳ – 3 – 4  که به چگونگی چرخش و تعویض پستها در نقاط زمانی متفاوت بازی است برای شما مربیان عزیز قرار داده ایم که توسط آقای مایکل ژولی طراحی گردیده است . هم اکنون میتوانید ویدئو آموزش سیستم ۳ – 3 – 4 را به صورت رایگان و با حجم و کیفیت مناسب دریافت نمایید .

نام فایل	حجم فایل	لینک دانلود
بررسی و آموزش سیستم ۳ – 3 – 4	13 مگابایت	Download

تاریخ ارسال پست: تابستان 1392 ساعت: 21:58
برچسب ها : بررسی و آموزش سیستم ۳ – ۳ – ۴,هنگام مالکیت توپ,- در اختیار نداشتن توپ,- تصاحب توپ,- لو دادن توپ,اموزش فوتبال,فوتسال,- و مجموعه از موارد,niker.ir,nikra.ir,