آموزش حرکت تکنوی Elbow Swipe یا Swipe 3

خوب این اموزش جدید هم یه اموزش اولا زیبا ولی سادس خیلی سادس راحت میشه رفت به قدرت بدنی چندانی نیاز نداره درسته از حرکت های قدرتی محسوب میشه ولی به نظر من سادس و با هر بدنی متونید برید.

اگه سوالی داشتید در خدمتم

Step 1: میشینید روزی زمین و پاها رو دراز میکنید حالا دست راست رو میبرید به طرف چپ و همراش بدن رو هم بلند میکنید و میبریدش تا جایی که میچرخیدو ارنج روی زمین قرار میگیره.

Step 2: سیع استپ 1 رو انجام میدین وقتی ارنجتون رسید به زمین روش یه جورای اسویپ میزنید یعنی بدن رو روش بلند میکنید و به اون طرف میرید.

اگه تا الان نفهمیدید چی میگم شاید این بتونه بفهمونه :

Step Finish: پای راست عقب پای چپ و پای چپ جلو حالا دست راست رو میبرید به طرف چپ میزاریدش روز زمین و کل بدن رو روش بلند میکنید و میبرید به سمت چپ

کلاس رقص: اول آپ راک و بعدش حرکت رو انجام بدید.

اگه بصورت متنی یاد نمیگیرن : آموزش این حرکت مانند همه آموزش ها در بسته آموزشی ما موجود هستش کاملا بصورت ویدیویی میتونید با قیمتی کم سفارشش بدین.شما بنر اون رو گوشه صفحه میبینید با سرعت تمام در طی حداکثر دو سه روز به دستتون میرسه .

بحث در مورد این مطلب در انجمن ورود به انجمن

تاریخ ارسال پست: تابستان 1392 ساعت: 13:57
برچسب ها : آموزش حرکت Elbow Swipe یا Swipe 3,آموزش حرکت آپ راک,عکس تکنو,تکنو بریک,دانس بریک,بریکر,آموزش تکنو,آموزش تصویری,تکنو آموزش بریک,سایت تخصصی تکنو رقص,ایروبیک,بریک,تکنو,ورزش,موزیک رقص,آموزش بریک دنس,ورزش بریک,ورزش تکنو,ورزش ایروبیک,ورزش ایروبیک حرفه ای,

سلام میدونی شاید واسه تو واسه همه سوال باشه چجوری بریک بریم واین بر میگرده به این که آیا ما در حقیقت بریک دنس رو رقص میشناسیم یا نه !!!
تعجب نکن شاید خیلی ها نشناسن با این که میگن رقص ولی نه نمیشناسن !!!!

برای شما ها شاید سوال بوده باشه خوب همشو بخونید زیاد که نیست !!!

آیا شیوه ی تمرین ما درست هستش یا خیر باید بریک دنس رو مثل همه رقص ها با موزیک مناسبش انجام بدیم وقتی با موزیکی که با حرکت سازگاره بریک میرید واقعا دوست دارید بیشتر بریک دنس رو ادامه بدید من همیشه به دوستانی که در این زمینه مشکل دارن میگم وقتی موزیک سازگار با حرکت باشه خود حرکت کاری نداره پس بهتره اول به فکر دنسش باشید بعد بریکش .

بیشتر حرکتهای بریک قابل دستکاری هستشند پس سعی کنید با این حرکات برقصید نه حرکت انجام بدید هدف ما رقصیدن هستش پس چندین حرکت رو یاد بگیرید و بعدش یک رقص بنویسید !!!

برای نوشتن رقص مثل یک شعر عمل کنید حرکت ها رو به شعر در بیارید اگه واقعا زیادن بعدش شعر رو حفظ کنید (برای رقص ها بزرگ) و انجام بدید.

حتما با لباس مناسب بریک باشید و بریک بزنید و همرو انگشت به دهن کنید !!!

امید وارم همتون بریکر بشید و حتی از منم جلو بزنید و من شما رو توی TV ببینم بهتون افتخار کنم.

بحث در مورد این مطلب در انجمن ورود به انجمن

تاریخ ارسال پست: تابستان 1392 ساعت: 13:53
برچسب ها : بریک دنس را بصورت یک رقص تمرین کنیم,نه یک ورزش!,آموزش حرکت آپ راک,عکس تکنو,تکنو بریک,دانس,بریک,ر آموزش تکن,آموزش تصویری تکنو,آموزش بریک,سایت تخصصی,تکنو رقص,ایروبیک,تکنو,ورزش,موزیک رقص,آموزش بریک دنس,ورزش بریک,ورزش تکنو,ورزش ایروبیک,

تاریخ ارسال پست: تابستان 1392 ساعت: 13:41
برچسب ها : عکس تکنو,تکنو,بریک دانس,بریک,بریکر,آموزش تکنو,آموزش تصویری تکنو,آموزش بریک,سایت تخصصی تکنو,رقص,ایروبیک,ورزش,موزیک رقص,آموزش بریک دنس,ورزش بریک,ورزش تکنو,ورزش ایروبیک,ورزش ایروبیک حرفه ای,Break dance,بریک دنس بصورت رقص یا ورزش,